搬運(yùn)工這個(gè)職業(yè)在我們的日常生活中還是非常常見(jiàn)的，比如說(shuō)菜市場(chǎng)的老板們?cè)谶M(jìn)行蔬菜、瓜果批發(fā)的時(shí)候，除了與批發(fā)市場(chǎng)的老板對(duì)接以外，還需要與搬運(yùn)工通力合作，比如說(shuō)在建筑工地上，也少不了搬運(yùn)工的身影，搬運(yùn)工這份工作對(duì)于相關(guān)從業(yè)人員的身體素質(zhì)和力量有很高的要求，大家想要了解重慶搬運(yùn)工招聘的信息嗎？大家想要了解重新搬運(yùn)工工資的情況嗎？現(xiàn)在就請(qǐng)大家?guī)е@兩個(gè)問(wèn)題來(lái)看看這篇文章吧！

一、重慶搬運(yùn)工招聘

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二、搬運(yùn)工崗位職責(zé)

1、工作前應(yīng)認(rèn)真檢查所使用工具有否完好、可靠。所用各類吊具是否符合要求,不得超負(fù)荷使用。

2、根據(jù)搬運(yùn)工作的情況,應(yīng)穿戴好必要的防護(hù)用品。

3、搬運(yùn)任何物品均應(yīng)做到:重不壓輕、大不壓小、堆放平穩(wěn)、捆扎牢固。

4、人工搬運(yùn)、裝卸物件時(shí),個(gè)人搬運(yùn)應(yīng)防止砸傷,多人搬運(yùn)同一物件時(shí),要有專人指揮,并保持一定間隔,一律順肩,步調(diào)一致。

5、裝運(yùn)化學(xué)危險(xiǎn)物品、易燃、易爆等物品時(shí),應(yīng)穿戴好必要的安全防護(hù)用品。

6、裝車卸車要掛好貨物的規(guī)定吊點(diǎn),并應(yīng)檢查箱體底腳是否牢固完好,掛好后,應(yīng)先試吊確認(rèn)穩(wěn)妥后方能指揮吊車起吊。

7、乘車時(shí)人不得站立在物件和前欄板間,開(kāi)車時(shí)要坐穩(wěn)坐好,車未停穩(wěn)不得上下車。

8、使用吊車進(jìn)行裝卸料,應(yīng)與吊車工密切配合,并隨時(shí)注意吊位變化,注意站立位置,嚴(yán)禁站在吊物下面。

9、使用電瓶車運(yùn)送料,跟車搬運(yùn)工必須坐穩(wěn)坐好,所運(yùn)物件必須捆扎牢固,防止貨物滑下傷人,所送物品不得堆放在安全道上。

三、體力勞動(dòng)后緩解疲倦的方法

1、休息：體力勞動(dòng)后，因活動(dòng)量較大，常會(huì)讓腿部或胳膊等處的肌肉發(fā)生無(wú)氧代謝，生成乳酸。當(dāng)過(guò)多的乳酸堆積在身體中后，會(huì)發(fā)生肌肉酸痛的癥狀。此時(shí)應(yīng)立即停止勞動(dòng)，適當(dāng)休息，可以捶打、牽拉肌肉，促使該處乳酸流動(dòng)并向外排泄，從而能較快地使得疼痛的肌肉恢復(fù)正常。在捶打、牽拉肌肉的時(shí)候要注意控制好力度，以免導(dǎo)致疼痛加重；

2、熱敷或熱水澡：體力勞動(dòng)后發(fā)生肌肉酸痛時(shí)，平日也可以適當(dāng)熱敷患處或泡熱水澡，有助于讓身體的血液流動(dòng)變快，輔助新陳代謝，讓身體中的乳酸或毒素排向體外，改善肌肉不適感；

3、藥物治療：假若體力勞動(dòng)后肌肉酸痛的不適感較為明顯，則應(yīng)配合醫(yī)生采用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、氟比洛芬凝膠貼膏、舒筋活血片等藥物，減輕肌肉疼痛感，見(jiàn)效會(huì)比較快。

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