很多人為了練就一個比較好看的身材，就聘請一些健身教練的專員來教導自己進行健身，而這種私人教練就導致很多人都認為健身教練的薪資待遇很好，因此也想成為一名健身教練，但真實情況真的是這樣嗎？想要成為一名健身教練，哪是那么容易的一件事情，在成為健身教練之前，你不僅需要有一個吸引人的身材，而且還需要了解一些關于健身的知識。那么你有了解過一些關于健身的小知識嗎？在上篇文章中，小編為大家介紹了重慶教練一般多少錢一個月，那么，在這篇文章中，就讓小編接著為你介紹重慶健身教練的有關內容。閑話少說，快來跟小編一起看看吧！

一、重慶的健身教練的薪資情況

重慶健身教練一個月多少錢？平均工資 ￥8.2K/月，其中拿6K-8K工資的人占比最多，達 43.3%，其次拿10K-15K工資的占 22%，8K-10K占 17.9%

二、私人教練有幾大優勢

一是針對性強。私人健身教練可以依據顧客個人需求、體能狀況、運動習性等，設計一套個性化的運動處方與飲食配方。

二是有顯著效果。由于是針對性訓練，符合個人的體質要求，又有專業教練的指導，健身效果比較明顯。三是具有更高的安全性。相對來說，由私人教練指導可以避免一些人因不正確鍛煉而造成運動損傷。四是專業性，私人教練接受過專業培訓，比較正規。

三、健身教練的職責

健身教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康，來健身的顧客需要的是科學的健身指導，并以此獲得身體的健康。因此，健身教練應該具有比較專業的人體解剖、生理、醫學、營養和運動技能知識，此外，還應懂得心理學。因為教練要善于與顧客溝通，以準確了解顧客的需求并提供幫助。見多識廣是一個健身教練起碼的素質。比如，為讓健身運動達到最好效果，教練還應是“私人醫生”，掌握一定的健康知識，了解會員的飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。針對不同的人，制定出不同的訓練方法。但同時，健身教練只是針對會員的健康鍛煉提出指導，對部分病后或術后恢復進行一定指導，但不能取代醫生的治病功能。

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